INGREDIENTE [6 porții]:
- 250-300 g de spanac proaspăt
- 1 ceapă mare
- 1 morcov mare
- 4-6 linguri de ulei de măsline
- sare, piper boabe
Pentru îngroșală (liaison):
- 1 ou mare
- 250-300 g iaurt grecesc sau smântână
- 1-2 linguri de făină
- zeama de la o jumătate de lămâie (opțional)
Pentru dres:
- 100 g unt
- 1 lingură boia dulce
MOD DE PREPARARE:
Frunzele de spanac se spală, se îndepărtează codițele și se taie fâșii. Ceapa se toacă mărunt, morcovul se rade.
Se călesc bine ceapa și morcovul (circa 10-15 minute), apoi se pune spanacul și se mai lasă la călit 5-10 minute. Se adaugă 5 căni de apă și se fierbe 20 de minute. Între timp se pregătește îngroșala, omogenizând bine toate ingredientele și cu 2-3 polonice de zeamă din supă. După ce se amestecă îngroșala, se mai lasă 5 minute la fiert.
Se topește untul și se adaugă boia, după ce s-a luat de pe foc, se omogenizează și se pune dressingul peste supă, după închiderea focului.
SUGESTII:
Se servește cu pâine, lipie și zeamă de lămâie.

Comentarii
Trimiteți un comentariu